寝不足

といっても、あんまり眠くは無いんだけど、
なんか体がだるい＆気持ち悪い。
やっぱ睡眠薬無いと寝れないなぁ。
でも飲んじゃうと、起きないからなぁ。
昨日も結局３時くらいまで寝れなくて、
悩んだ挙句１錠の半分をかじって寝たら、
今朝寝過ごしてしまった。。。
さじ加減が難しい。